Hier laat ik graag enkele van mijn cliënten zelf aan het woord zodat je je een beeld kan vormen van wat je ongeveer kan verwachten van mijn aanpak. Hoe mensen groeien naar meer welzijn, hetzij via psychotherapie, hetzij via sjamanistisch geïnspireerd werk, of een combinatie, is een erg krachtig gebeuren.
"Toen ik voelde dat ik nood had aan professionele hulp heeft het toch nog enkele weken geduurd alvorens ik de telefoon durfde te nemen om jou te bellen. Eens de afspraak gemaakt was, vertrok ik toch nog met een heel klein hartje. Bij jou aangekomen ontmoette ik een warme vrouw bij wie ik mij direct op mijn gemak voelde.
Hoewel ik met weinig of geen energie binnengekomen was, ging ik na sessie 1, al met energie naar huis. Hoe dat kon? De click was er, ik voelde mij begrepen. Je wist op de juiste momenten in te springen en het gesprek juist te sturen.
Ik ben blij dat ik bij jou terechtgekomen ben." - Anoniem
"Carolien is passioneel, begeesterd en ze heeft het vermogen om een heel diepe verbinding te maken vanuit een authentieke kracht. Dit maakt dat haar werk een unieke diepgang heeft die je nooit onberoerd laat. Telkens wanneer ik met Carolien werk worden nieuwe lagen ontgonnen, wat steeds tot een unieke ervaring en diepere inzichten leidt." - Pieter
"Een tijd geleden heb ik verschillende uren bij Carolien in de zetel doorgebracht. Na jaren het uiterste van mezelf geeïst te hebben was ik helemaal uitgeblust, ik was mezelf doorheen de jaren kwijt geraakt. Samen met Carolien ging ik op zoek naar de stukjes en de scheurtjes in mijn puzzel, om ze stuk voor stuk weer aan elkaar te lijmen, om mezelf (terug) te vinden.
We hebben veel gepraat en ook wel echt gewerkt, maar soms is praten net niet wat je nodig hebt. Aan de hand van meditatie- en ademhalingssessies kon ik in dialoog gaan met mijn gevoelens en mijn verdriet - er als het ware naast gaan zitten om ze te begrijpen. Dit was best confronterend, er is menig zakdoekje gesneuveld, maar het voelde goed telkens er weer een stukje zijn plaats had gevonden in de puzzel van wie ik ben.
De zetel van Carolien was in die periode een deel mijn 'thuis', een plaats waar ik met veel warmte, geborgenheid en respect mijn zoektocht kon verder zetten." - Mieke
“Voor mij was de therapie bij Carolien een korte maar vrij intense ervaring. Zij liet mij ervaren dat mijn leven pas volledig zou zijn als ik een plaats gaf aan datgene wat ik altijd al probeerde te verdringen.” - M.
"Ik voelde me uitgeput, totaal verloren, echt eenzaam en vooral heel kwetsbaar toen ik voor het eerst bij Carolien aanklopte. Ik sleepte al 30 jaar een enorme ballast met me mee en ik wist dat ik het zo niet meer lang kon volhouden.
Ik was heel bang om mijn verhaal te vertellen want ik was er niet echt trots op. Ik had al hulp gezocht, maar het had mij tot dan toe niet veel bijgebracht. Via een lieve vriendin kwam ik bij Carolien terecht. Het begin van een een mooi verhaal...
Carolien haar uitgestoken hand, haar warme lach en haar enthousiasme zorgde ervoor dat ik me meteen welkom voelde. En dat is zo gebleven. Hier voelde ik me veilig, hier durfde ik eerlijk te zijn. Voor het eerst in mijn leven kon ik mijn verhaal vertellen en had ik het gevoel dat er echt naar mij geluisterd werd.
Het was soms heel heftig. Er kwamen heel wat onderdrukte gevoelens naar boven, er zijn heel wat tranen gevloeid. Het bleef niet alleen bij praten en dat maakte voor mij het grote verschil. Die 'totale' aanpak werkte voor mij.
Carolien voelde bij iedere sessie heel goed aan wat ik op dat moment nodig had en dat heeft bij mij voor verandering gezorgd. Ik bleef niet in mijn emoties hangen, ze vonden een uitweg. Het visualiseren van mooie en minder mooie momenten, het mediteren, het ademen op verschillende manieren, het 'huiswerk' dat ze meegaf.
Het heeft er voor gezorgd dat ik nieuwe inzichten kreeg, dat ik ook besefte dat het niet allemaal zo 'zwaar' hoefde te zijn en vooral dat er altijd wel een manier was om met die gevoelens om te gaan. Emoties waren en zijn er bij mij nog altijd in overvloed, maar ik heb geleerd hoe er mee om te gaan, om mezelf er niet meer zo in te verliezen. Ik heb weer ademruimte gevonden en energie!
Carolien heeft voor altijd een plaatsje in mijn hart veroverd en moest het nodig zijn, dan weet ik waar ik naartoe moet! Bedankt!" - L.D.
"Toen ik door een dal ging heb ik de weg naar Carolien gevonden via een vriendin. Wie in een crisissituatie een therapeutische relatie wil beginnen heeft bewust of onbewust een aantal verwachtingen. Voor mij waren dat er drie, die Carolien met overtuiging heeft vervuld.
De basis is natuurlijk vertrouwen, die intuïtieve zekerheid dat de relatie veilig en zorgzaam is. Daaraan gerelateerd is er de verwachting van empathie, het vermogen van de therapeut om zich in de denkpatronen van de cliënt in te leven zonder te oordelen of te veroordelen. En tenslotte heb ik de vrijheid ervaren om op eigen tempo en zonder druk de therapeutische inzichten te verwerken.
Carolien heeft het verschil gemaakt en daar zal ik haar altijd dankbaar voor blijven." - Sam B.
Over een combi-traject (psychotherapie & sjamanistisch healingwerk):
"Ik ben een tijd geleden bij Carolien gestrand naar aanleiding van een complex gevoel van onbehagen ten gevolge van een dubbel langdurig rouwproces waar ik geen vat op kreeg, dat ik niet kon duiden, dat me bleef overheersen omdat het voortdurend heel mijn persoon en heel mijn persoonlijke geschiedenis bleef in vraag stellen.
Reële en vermeende tekortkomingen en frustraties, gekoppeld aan vaak te levendige herinneringen. Carolien heeft me die in perspectief leren zien. Ze luisterde en analyseerde de dominante stemmen in mij.
Tegelijkertijd deed ze me wat afstappen van mijn steevaste cognitieve benadering van de dingen.
Waar het voor mij in principe eindigde, opende Carolien een voor mij volkomen nieuw gezichtsveld en logica, die van het energetisch veld. Ze gaf me onderbouwende literatuur mee, die ik voor mij persoonlijk ervoer als revolutionair – ‘De Hele Olifant in Beeld’, bijvoorbeeld.
Door onze gesprekken die altijd het verleden en (mijn) verdwenen generaties raakten en bij de hand hielden, sprak Carolien bij wijze van referentiekader af en toe over sjamanisme en de sjamanistische benadering. De helende gesprekken en het vertrouwen dat ervan uit ging, maar ook de nieuwsgierigheid naar de beleving van het energetisch veld, deden me logischerwijze vragen naar een sjamanistische opvolging.
De eerste confrontatie was overweldigend en zalig makend, in die betekenis dat ik heel de tijd in een toestand was dat ik alleen bewust was van het feit dat ik niet nadacht of hoefde na te denken over wat dan ook. Een staat van gedachteloosheid, het kwam bevrijdend over, alsook de gedachte achteraf dat dit wezenlijk mogelijk is. Ik denk er heel vaak en heel graag aan terug: een gedachte die zich naast enig voormalig doemdenken heeft geplaatst. Die zalige nul-graad van denken – of het pure bewustzijn – ervoer ik bovendien als een motivator om de therapeutische gesprekken levend te houden in mijn dagelijks leven. Iets wat ik mezelf verschuldigd ben.
Tijdens de volgende sjamanistische sessies bracht het veld me een duidelijke en persoonlijke boodschap waardoor de vragen die ik nog had compleet irrelevant werden. Het sjamanistisch werk sublimeert deze vragen én bezielt ze - hier ageert het energetisch veld. Uiteindelijk is die verbinding die zo met mezelf tot stand kan komen wat van echt belang is voor mij. En dit had ik nooit verwacht." - Erik
"N.a.v. mijn vraag voor professionele hulp kreeg ik van mijn huisarts een lijstje van contactpersonen. Na wat surfen op het net trok ik mijn moedige schoenen aan om bij Carolien aan te kloppen. Ik legde per email kort mijn probleem uit “voelde dat er wat geknapt was na mijn opzeg bij mijn laatste werkgever”, verwees naar mijn profiel op Linked-in voor achtergrondinformatie en vroeg of ze misschien interesse had om hierover met mij te freewheelen om te zien wat mogelijk was.
Het uiteindelijke traject waarin Carolien me begeleidde ging over het verwerken van opgestapelde rouw om dierbaren; het leren grenzen stellen en vooral ze (doen) respecteren; het loskomen van hoog gestelde verwachtingen en (vaak familiaal) ingeprente patronen ;
het herstellen van een lang aangekondigde burn-out; het (her-)ontdekken van wie ikzelf was/ben; het begeleiden bij nog meer beproevingen (mantelzorg van een dementerende ouder en adoptie van een nieuwe huisgenoot met een overvolle rugzak); veel loslaten, verwerken en aanleren om uiteindelijk 3 jaren en 51 sessies later te landen en terug met beide voeten op de grond te staan.
Carolien heeft me op een professionele wijze door de moeilijkste periode van mijn leven geloodst.
Het was een succes dankzij haar tact, geduld, luistervermogen, empathie en inzicht, maar ook haar kennis en toepassing van allerhande technieken om het onzichtbare of verdrongene te (her-)ontdekken, haar analytisch en synthetisch vermogen en haar communicatieve sterkte. Niet onbelangrijk : de samenwerking/het overleg met huisarts." - Mie K.
Over een combi-traject: "Op dit moment heb ik een heel heftige mentale en fysieke periode in mijn leven achter de rug. Bij Carolien heb ik een fijn contact in een mooi verzorgde praktijk. Ze heeft een goed luisterend oor en brengt helderheid in mijn gedachten door onze gesprekken te analyseren en woorden op het bord te schrijven.
Ze geeft ook tips waarin ik me interesseer. Het sjamanistisch healingwerk vond ik heel troostend, zo mooi en compassievol. Het prikkelt mijn fantasie waardoor de creativiteit in mijn leven kan uitbreiden en ik gebeurtenissen in mijn leven beter kan gaan verwerken.
Ik voel me er thuis en put veel kracht en info uit onze gesprekken. Het is een echte aanrader om regelmatig eens langs te gaan en te gaan ‘’bijtanken’’ in goede energie ." - Marleen
"Carolien, met veel plezier deel ik mijn ervaring met jou. Ik ben ervan overtuigd dat dit de drempel voor mensen wat naar beneden kan halen en dat is altijd mooi meegenomen. Verder weet ik uit eigen ervaring dat ze goed terechtkomen bij je.
Toen ik bij jou kwam was ik in een stadium dat ik wist dat ik nood had aan iemand dat me zou durven te confronteren. Aan de andere kant besefte ik dat voldoende zorg en veiligheid hierbij van groot belang zouden zijn. Geen evident evenwicht.
Doch, bij het eerste gesprek reeds voelde ik duidelijk hiervoor bij jou aan het juiste adres te zijn.
Daarenboven krijg je snel zicht op de kern waardoor je als cliënt het gevoel krijgt heel concreet aan de slag te kunnen gaan rond de hulpvraag.
Samen met jou aan de slag gaan met allerlei technieken maakt de weg die ik als cliënt bij jou aanga des te boeiender, alsof ik een beetje op avontuur kan gaan. De opdrachten die je geeft, bieden mij de kans om ook buiten de therapiesessies aan de slag te gaan.
Telkens weer word ik door jou onthaald met een zeer verwelkomende houding. Dit is zo een eenvoudig gebaar, dat van cruciaal belang is.
Dit alles samen maakt dat ik na enkele keren al verandering merkte in hoe ik me zelf voel en hoe ik in het leven sta.
Carolien, ik voel dat je je werk als therapeute vanuit je hart en ziel doet. De studies zijn natuurlijk van belang voor de bagage, maar de persoon van de therapeut is toch wel één van de belangrijkste elementen!
Het feit dat je zoveel cliënten hebt verwondert me dan ook niet. Je aanpak en je warme en directe persoonlijkheid als therapeute zijn ongetwijfeld een grote hulp/steun voor velen.
Ik hoop dat je ook op deze manier zorgt voor jezelf en dat je voldoende balans kan vinden in zorg voor anderen en zorg voor jezelf. Dat wou ik ook nog even kwijt ;-)." - Kim
"Bij Carolien voelde ik mij meteen welkom. In alle rust kon ik haar mijn verhaal vertellen. Zij besteedde ook veel aandacht aan de relatie tussen mijn denken en mijn voelen, m.a.w. hoe reageert mijn lichaam op mijn gedachten? Indien mijn angst de kop op stak, had ik het bijvoorbeeld steeds koud en voelde ik een druk rond mijn hartstreek.
Aan de hand van visualisatieoefeningen leerde ik naar mijn hart te kijken en er zelfs warmte naar toe te sturen. Ook heb ik met stenen gewerkt om mijn emoties en de zwaarte ervan uit te drukken.
Op het eerste zicht lijkt dit misschien wat vreemd, maar Carolien bouwde deze oefeningen rustig op en ze voelde heel goed aan welke oefeningen voor mij konden werken. Ik ben ervan overtuigd dat ik hierdoor mijn angst sneller heb kunnen overwinnen." - JVC
"Ik brak
Ik brak letterlijk in stukken
En jij snelde ter hulp
Je nam me au sérieux zonder oordeel
Met poppen, stoelen en tekeningen werd stilaan duidelijk waar het bij me haperde
Ik voelde vooral veel liefde, veel meeleven, veel kracht en vertrouwen
Je gaf me zeer concrete handvaten die me weer wat greep gaven op het leven
Je deed meer dan dat je strikt professioneel zou moeten
Je reageerde op mijn man zijn noodkreet en snelde naar ons thuis
Je bleef zoeken tot er een gepaste oplossing was
Ik denk dat ze voor zo iemand het woord 'reddende engel' hebben uitgevonden
Voor mij en mijn ongeboren baby was jij een 'lifesaver'...
Dank je voor alles." - Joke
Over een combi-traject: "Door een combinatie van verschillende gebeurtenissen in mijn leven en de therapeutische sessies bij Carolien kwam ik bij een diepegewortelde pijn. Tijdens deze periode heb ik ook een paar keer een sjamanistische healing gekregen.
De beelden die hierbij naar boven kwamen waren een echte steun voor mij. De beelden werden hulpbronnen die me in het dagdagelijkse leven ondersteunden. Ze gaven me kracht en ze hebben mijn heelwordingsproces versterkt en versneld.
Ik kan de combinatie van psychotherapie en sjamanistisch praktijkwerk alleen maar aanraden." - Elke P.
Over een sjamanistische healing:
"Toen ik bij Carolien kwam voor een sjamanistische sessie, had ik al heel wat positieve ervaringen met verschillende soorten therapie, maar een healing was helemaal nieuw voor mij. Het was ook iets wat mijn 'rationele zelf' een paar jaar geleden nog onmogelijk zou gevonden hebben.
Er werd gevraagd naar een specifiek thema waar ik rond wilde werken. Dat was me niet meteen duidelijk. Het enige wat op de voorgrond kwam was dat ik al verschillende maanden veel last had van spanningen en krampen in mijn linkerbeen. Daar kon mee gewerkt worden.
De sessie begon met drumgeluiden. Ik kon de trillingen waarnemen in mijn lichaam en vond het een fijn geluid. Doorheen de sessie gebruikte Carolien verschillende instrumenten en haar stem.
Ik had verwacht dat ik specifieke ervaringen zou krijgen in mijn linkerbeen, maar tot mijn verbazing merkte ik vooral trillingen en verschuivingen ter hoogte van mijn rechter oor, in mijn hoofd en in mijn buik. Mijn buik werd rustiger, hoewel ik hem voordien niet als gespannen had ervaren. Zelf kreeg ik tijdens de sessie geen beelden of herinneringen, maar was heel erg in mijn lichaam.
Nadien toetste Carolien af of ik graag zou terugkrijgen welke indrukken zij tijdens de sessie, de 'reis' had ervaren en gezien. Ik vond dat oké.
Ze beschreef een beeld dat voor mij heel herkenbaar was en me ook diep raakte.
Ik vond het opmerkelijk hoe een beeld dat symbolisch zo raak was kon opgemerkt worden, terwijl ik er toch zelf niets over gezegd had.
Mijn hoofd moest niet kunnen snappen hoe dit kon, ik voelde dat dit voor mij betekenisvol was.
Vervolgens kreeg ik de vraag of ik met dat beeld verder aan de slag wou. Ik heb ervoor gekozen om hier verder op te werken door contact te maken met een krachtdier in mij. Voor mij was dat een dolfijn. Dit beeld kwam heel spontaan in mij naar boven. Meer nog dan het beeld, kon ik mezelf als het ware voelen buitelen en draaien in het water.
Om de sessie af te sluiten kreeg ik de vraag mee hoe ik de energie van de dolfijn actief in mijn leven ruimte kon geven. Ik vond dat ook heel zinvol om te bekijken wat je zelf kon doen om het contact met die hulpbron wakker te houden. Ik heb mezelf bij wijze van 'reminder' een zilveren dolfijnen hangertje gekocht, ben gaan zwemmen en bleek plots het hele zwembad voor mij alleen te hebben en heb mijn speelse dolfijn-energie ook op de dansvloer laten buitelen.
Het was een onbegrijpelijke en intens mooie ervaring." - E.0.
"Wat ik het strafst vond aan onze gesprekken waren de visualisaties. Je liet me op die manier terug de feiten, personen, ... voor de geest halen die me heel veel pijn en verdriet hebben gedaan. Dit ging dikwijls zo diep dat er vele tranen vloeiden.
Ik kon op die manier veel meer loslaten en erover vertellen dan ik ooit anders zou doen. Telkens viel er zo een rots van mij af.
Bedankt voor je luisterende oor en je goede raad." - Linda
"Ik had een moeilijke tijd thuis en op het werk. Dit uitte zich eerst in lichamelijke klachten maar al snel bleek dat dit een uiting was van de onrust die zich in mijn hoofd afspeelde. Mijn verleden speelde mij op sommige momenten erg veel parten.
Toen ik bij Carolien terecht kwam wist ik niet goed wat ik moest verwachten of waardoor mijn lichamelijke/psychische klachten er juist gekomen waren. Ik had alles om gelukkig te zijn: een goede job en een mooi gezin.
Maar stap per stap ontdekte ik waarom mijn lichaam STOP riep. Carolien leerde me de hartademhaling - dit werkt echt – ook al ben ik niet het ‘zweverige’ type en wist ik niet echt wat ik hiervan kon verwachten. Hier kwam ik van tot rust, iets wat ik op dat moment heel erg nodig had.
Ze werkte ook met begeleide visualisaties en dit was vaak erg confronterend maar gaandeweg leerde ik wel mezelf beter kennen en voelde ik me sterker worden.
De korte maar intensieve begeleiding die ik bij Carolien gekregen heb was heel erg waardevol en is dit nog steeds." - Anoniem
"Na een ingrijpende gebeurtenis besloot ik om professionele hulp in te schakelen. Ik ben dan ook blij deze gevonden te hebben bij Carolien. Samen met haar hebben we uitgezocht waarom ik bepaalde gedragingen stelde. Ze heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf beter leerde kennen. Door haar sta ik nu dichter bij mezelf en durf ik opkomen voor mijn eigen behoeften. Ik voel me zekerder en weet dat ik bij haar terecht kan voor verdere begeleiding in mijn leven." - Steven
Over een sjamanistische healing: "Ik wist niet goed wat ik kon/mocht verwachten, het is dan ook niet alle dagen dat je een afspraak maakt om een sjamanistische sessie te krijgen. Ik wist wel ongeveer wat Sjamanisme is, maar daar hield het ook op.
Maar mocht ik me al enige zorgen maken, dan werden die snel weggenomen, niet alleen door het warme onthaal, maar ook en vooral door het feit dat Carolien helder en rustig alle nodige informatie gaf betreffende de sessie. Dat maakte dat ik me volledig veilig voelde en me helemaal kon laten gaan in de beleving.
De sessie zelf was indrukwekkend, ik kon me totaal ontspannen en meevloeien op de stem en trom van Carolien. Tijd en ruimte waren volstrekt niet belangrijk, er was alleen nu.
Na ‘de reis’ kreeg ik de tijd om heel rustig de beleving te overschouwen. Daarna, bij een kopje thee, vertelde Carolien wat zij op haar ‘reis’ mocht ervaren, voelen en zien en konden we dit perfect in verbinding brengen met wat er zich op dat moment in mijn leven voordeed.
Ik kreeg sleutels aangereikt waarmee ik aan de slag kon gaan, nieuwe gezichtspunten, bevestigingen en dagen later belangrijke nieuwe inzichten in oude patronen en reacties.
Ik ben dankbaar dat ik dit mocht beleven en het zal niet zo lang duren voor ik nogmaals ‘op reis’ ga met deze wondervrouw!" - K.V.
"Je gidste mij terug naar mijn Hart met een intense oefening van hartademhaling en visualisatie. Ik zag tijdens onze oefening letterlijk de ruwe bolster rond mijn Hart barsten en verdwijnen. Dit bracht een golf van gelukzaligheid teweeg. Mijn Hart dat mij letterlijk omarmde en mij een energetische boost van jewelste gaf. Terug de synergie voelen tussen mijn psyche en lichaam was toen het beste wat me kon overkomen.
Dit was zo'n positief moment dat mijn spirituele kracht uit een andere dimensie even op de proppen kwam, weet je nog? ...
Ik wens je veel succes met je sjamanistische healingsmethodes en ben er zeker van dat je begeleiding nog veel mensen gaat vooruit helpen. Het Grote Mysterie, Vader Zon, Moeder Aarde, de Goden van het Noorden-Oosten-Zuiden-Westen, en mijn kleine Zeemeermin moge je bijstaan." - V.R.
"Carolien beleeft een krachtige spirituele praktijk. Ze belichaamt het werk van de sjamaanse tradities van onze voorouders:
een diepe verbinding vanuit het hart met de helpende spirits van liefde, licht, kracht en vrede." - Jerry
"Als gevolg van privéproblemen heb ik mij lang de vraag gesteld waarmee ik bezig was en of het zinvol zou zijn om professionele psychologische hulp in te roepen, iets waar ik nooit echt in geloofde. Na een crisissituatie en een gesprek met mijn huisarts ben ik, na nog 6 maanden twijfelen, terecht gekomen bij Carolien.
Hoewel het een professionele situatie blijft, en de tijd zal moeten uitmaken of het zal werken, slaagt zij er op magische wijze in om mij te doen begrijpen dat mijn bestaan waarde heeft, samen zoekend naar wie ik ben en wat mij drijft, en mij met een positief gevoel (en soms met huiswerk) naar huis te sturen.
Recht door zee, niet altijd akkoord met wat ik zeg, maar vanuit haar kennis en levenservaring luisterend naar mijn innerlijk wezen.
Het is zeker niet de klassieke situatie van "jij praat en ik luister", het is eerder een over-en-weer gesprek.
Een aanrader voor mensen die het moeilijk hebben." - S.M.
"Toen ik na een jarenlang druk leven op professioneel en privé-vlak heb begrepen dat ik in een depressie/burn-out zakte zocht ik naar professionele en efficiënte hulp. Eerst volgde ik de raad van allerlei websites en organisaties en zocht ik iemand van op de lijsten van psychiaters en klinische psychologen. Omdat we dan zogezegd 'kwaliteitsgarantie' zouden kunnen verwachten. Maar net zoals vroeger voelde ik me daar niet geholpen, integendeel. Gelukkig heb ik via een vriendin een goede feedback en de naam van Carolien gekregen.
Al vanaf het eerste mailcontact voelde ik me aangekomen bij een warm, gedreven en empatisch persoon en dat was niet anders bij ons eerste gesprek en alle andere gesprekken. Bij Carolien voelde ik wat ik van geen enkele arts of coach heb gezien, nl. authentieke interesse en diep medeleven met mijn problemen en gevoelens, een zachte maar kordate manier om ze samen met mij aan te pakken, en vertrouwen in mijn capaciteiten om eruit te geraken.
Bij Carolien geniet ik van een breed aantal werkmethodes (relaxatie-oefeningen, visualisaties, uitleg aan het bord, boekentips, ...).
Zelfs haar warme welkom met een tasje opwekkende thee is een hartverwarmend moment in mijn dag.
Maar het allerbelangrijkste vind ik de rol die Carolien speelt in mijn eigen ontwikkeling en groei/herstelproces:
het is alsof ze een spiegel voor mij houdt en aan de hand van de juiste vragen op de juiste moment helpt ze me woorden en antwoorden te vinden in mezelf. Er kwam nooit van haar een advies of een tip of een huiswerk dat ik al binnen mezelf niet eerst heb gevoeld of begrepen.
Zelfvertrouwen, innerlijke krachtbronnen, ontspanning - ze praat er niet alleen over, maar ze helpt je om ze terug te vinden daar waar je niet wist waar ze nog verborgen waren in je lichaam. En dit is net de kracht van deze aanpak: in je meest zwakke moment voel je dat je een kracht hebt om eruit te geraken, in de meest donkere dagen zie je het licht om er naartoe de gaan.
Je kan het zelf, met de dag word je sterker en je weet dat er iemand mee loopt om je op te vangen als je struikelt." - A.
"Ik ben hoogsensitief en Carolien heeft me geholpen mijn gevoelens te herkennen en te waarderen. Door hartademhalingsoefeningen heb ik ook naar mijn hart leren luisteren. Carolien was een vertrouwenspersoon toen ik twee jaar geleden scheidde en nu blijft ze nog steeds iemand bij wie ik kan herbronnen als het nodig is." - Muriel
"Spanningsklachten, burn out, depressie... het zette jaren geleden voor mij een zoektocht in gang. Ik had best al een lang traject afgelegd eer ik bij Carolien belandde. Waarschijnlijk was de timing juist, maar het is ook zeker dankzij de doortastende, intelligente en warme aanpak van Carolien, dat ik echt opnieuw mijn kracht hervond.
Oplossingsgericht, overschouwend, persoonlijk, creatief, warm, humorvol, uitdagend, slim, intuïtief. Carolien zocht mee naar wat bij mij paste en werkte. En het werkte!
Ik arriveerde bij haar met best veel nihilisme en negativiteit. Nu voel ik me vaak een geboren optimist. Ik ben heel blij dat Carolien zich ooit omschoolde naar therapeute en voel me dankbaar dat ik van haar hulp mocht genieten.
Alleen zou dat niet gelukt zijn, dan blijf je in je cirkel draaien.
Ook grappig... omdat mijn omgeving zag dat ik grote stappen vooruit zette, zijn een vriendin en mijn zus nu ook in therapie bij collega's van Carolien." - K.V.
"Carolien luistert niet alleen, ze begeleidt je ook van het begin tot het einde. Zoekt samen met jou naar oplossingen. Je krijgt nooit het gevoel iets te moeten doen dat je niet leuk vindt. Alles op je eigen tempo. Een Topvrouw ! Ik raad ze iedereen aan." - C.
"Na een zeer druk bestaan op professioneel- en privévlak had ik de eer en het genoegen volledig te mogen crashen. Mijn label werd burn out en mijn wereld stond letterlijk en figuurlijk stil. Iedereen en alles raasde maar door en als 52-jarige stond ik voor een raadsel. Hoe was het zover kunnen komen, wat nu, wat niet meer, met wie, waarom, hoe lang...... ?
Toevallig ben ik in de praktijk van Carolien terecht gekomen. Ze is met mij aan de slag gegaan door mij eerst en vooral te laten thuiskomen bij mezelf. Carolien luisterde naar mijn verhaal en liet mij het tempo bepalen.
Naargelang hetgeen Carolien bij mij opmerkte gaf ze mij inzichten mee, werden er visualisaties opgeroepen, brieven gemaakt, hartcoherentie-oefeningen,.... Het voelde als maatwerk, enkel op mij van toepassing.
Nu zo veel later na mijn burn out ben ik zinnens om op regelmatige tijdstippen te blijven langsgaan bij Carolien. Het onderhouden van je geestelijke gezondheid door een professional is voor iedereen een aanrader. Wacht niet tot het te laat is want preventie loont." - Tania
"Toen mijn huisarts me naar jou doorverwees was ik bang: het heeft even geduurd voor ik Carolien belde om een afspraak te maken. Ik ben met een zeer klein hartje naar jou toe gekomen maar ik ben zo warm ontvangen door jou; een mooie stoel stond klaar in een gezellige kamer met altijd iets om te drinken; ik deed altijd mijn verhaal op mijn eigen tempo en je was altijd daar voor mij met een luisterend oor.
Bij Carolien genoot ik van een breed aantal methodes (bvb. ze tekende de dingen die ik zei samenvattend op het bord zodat ik stilaan meer inzicht en 'grip' kreeg, relaxatieoefeningen, visualisaties van mijn toekomst, ...). Dit was zeer confronterend, maar heeft me gaandeweg goed geholpen om te weten wat ik voor mezelf wilde en wat ik met mijn leven nog wou doen!
Ik vond opnieuw mijn eigen kracht en de fut om iets opnieuw te proberen, ik ging steeds met een zeer goed gevoel naar huis en keek telkens opnieuw uit naar mijn volgende afspraak.
Carolien is een topvrouw! Ik raad ze iedereen aan, zo iemand die er is voor jou als je ze hard nodig hebt." - S.D.
Over een sjamanistische healing:
"Carolien nam in eerste instantie de tijd om mee met mij mijn vraag geformuleerd te krijgen, zodat ik dat ook weer kon loslaten. Daarna nam ze me mee naar andere werelden, waar ik me heel goed voelde; haar stem, haar lied, kon de mijne geweest zijn, de vertrouwdheid van een Sisterhood.
Ik kon thuiskomen in m’n ziel en zweven over lieflijk land, de graslanden van mijn geliefde zielewereld. Ik vertrouw haar ten volle en hou van haar aanpak en krachtige visioenen. Ze zijn veel meer dan de “beelden van een ander”, ze komen volledig tot leven in mijn geest en lichaam. Ik ervaar ze ook niet als vreemd, eerder als een deel van mezelf dat mij wordt teruggeschonken.
Ze is een krachtige shamanic practitioner met wie ik me sterk verbonden voel.
Carolien doet dat heel goed, ik heb volledig vertrouwen in haar, ik hou ervan dat ze haar visioen deelt, daar heb ik erg veel aan.
Ik voel die beelden alsof ik ze zelf heb meegemaakt, ook al had ik andere beelden tijdens de trancereis.
Als boodschapper/medium is ze zeer zuiver, ze verbindt echt de cliënt met het werk dat ze doet in het Hogere. Ze maakt je er deel van." - Chris, zelf healer.
Over een combi-traject: "Nogmaals bedankt voor het hulpvolle traject. De sessies waren echt afgestemd op wat ik telkens nodig had.
De opstelling in de laatste sessie heeft me enorm veel inzicht gegeven in mijn patroon, als een soort van samenvatting en de sleutel tot evenwicht.
Daarnaast heeft de sjamanistische reis en het contact met mijn krachtdier weer een poort geopend naar nieuwe werelden die te ontdekken vallen. Carolien begeleidt je hierin of maakt de reis zelf en vertelt je wat ze daar zag of voelde.
Het maakt de therapie compleet omdat je met de sjamanistische sessies ook op energetisch vlak heelt en inzichten krijgt.
Carolien heeft aandacht voor je mentale, emotionele en spirituele vragen. Ik kijk er naar uit om me hier verder in te verdiepen." - Margo
"Toen ik voelde dat ik nood had aan professionele hulp heeft het toch nog enkele weken geduurd alvorens ik de telefoon durfde te nemen om jou te bellen. Eens de afspraak gemaakt was, vertrok ik toch nog met een heel klein hartje. Bij jou aangekomen ontmoette ik een warme vrouw bij wie ik mij direct op mijn gemak voelde.
Hoewel ik met weinig of geen energie binnengekomen was, ging ik na sessie 1, al met energie naar huis. Hoe dat kon? De click was er, ik voelde mij begrepen. Je wist op de juiste momenten in te springen en het gesprek juist te sturen.
Ik ben blij dat ik bij jou terechtgekomen ben." - Anoniem
"Carolien is passioneel, begeesterd en ze heeft het vermogen om een heel diepe verbinding te maken vanuit een authentieke kracht. Dit maakt dat haar werk een unieke diepgang heeft die je nooit onberoerd laat. Telkens wanneer ik met Carolien werk worden nieuwe lagen ontgonnen, wat steeds tot een unieke ervaring en diepere inzichten leidt." - Pieter
"Een tijd geleden heb ik verschillende uren bij Carolien in de zetel doorgebracht. Na jaren het uiterste van mezelf geeïst te hebben was ik helemaal uitgeblust, ik was mezelf doorheen de jaren kwijt geraakt. Samen met Carolien ging ik op zoek naar de stukjes en de scheurtjes in mijn puzzel, om ze stuk voor stuk weer aan elkaar te lijmen, om mezelf (terug) te vinden.
We hebben veel gepraat en ook wel echt gewerkt, maar soms is praten net niet wat je nodig hebt. Aan de hand van meditatie- en ademhalingssessies kon ik in dialoog gaan met mijn gevoelens en mijn verdriet - er als het ware naast gaan zitten om ze te begrijpen. Dit was best confronterend, er is menig zakdoekje gesneuveld, maar het voelde goed telkens er weer een stukje zijn plaats had gevonden in de puzzel van wie ik ben.
De zetel van Carolien was in die periode een deel mijn 'thuis', een plaats waar ik met veel warmte, geborgenheid en respect mijn zoektocht kon verder zetten." - Mieke
“Voor mij was de therapie bij Carolien een korte maar vrij intense ervaring. Zij liet mij ervaren dat mijn leven pas volledig zou zijn als ik een plaats gaf aan datgene wat ik altijd al probeerde te verdringen.” - M.
"Ik voelde me uitgeput, totaal verloren, echt eenzaam en vooral heel kwetsbaar toen ik voor het eerst bij Carolien aanklopte. Ik sleepte al 30 jaar een enorme ballast met me mee en ik wist dat ik het zo niet meer lang kon volhouden.
Ik was heel bang om mijn verhaal te vertellen want ik was er niet echt trots op. Ik had al hulp gezocht, maar het had mij tot dan toe niet veel bijgebracht. Via een lieve vriendin kwam ik bij Carolien terecht. Het begin van een een mooi verhaal...
Carolien haar uitgestoken hand, haar warme lach en haar enthousiasme zorgde ervoor dat ik me meteen welkom voelde. En dat is zo gebleven. Hier voelde ik me veilig, hier durfde ik eerlijk te zijn. Voor het eerst in mijn leven kon ik mijn verhaal vertellen en had ik het gevoel dat er echt naar mij geluisterd werd.
Het was soms heel heftig. Er kwamen heel wat onderdrukte gevoelens naar boven, er zijn heel wat tranen gevloeid. Het bleef niet alleen bij praten en dat maakte voor mij het grote verschil. Die 'totale' aanpak werkte voor mij.
Carolien voelde bij iedere sessie heel goed aan wat ik op dat moment nodig had en dat heeft bij mij voor verandering gezorgd. Ik bleef niet in mijn emoties hangen, ze vonden een uitweg. Het visualiseren van mooie en minder mooie momenten, het mediteren, het ademen op verschillende manieren, het 'huiswerk' dat ze meegaf.
Het heeft er voor gezorgd dat ik nieuwe inzichten kreeg, dat ik ook besefte dat het niet allemaal zo 'zwaar' hoefde te zijn en vooral dat er altijd wel een manier was om met die gevoelens om te gaan. Emoties waren en zijn er bij mij nog altijd in overvloed, maar ik heb geleerd hoe er mee om te gaan, om mezelf er niet meer zo in te verliezen. Ik heb weer ademruimte gevonden en energie!
Carolien heeft voor altijd een plaatsje in mijn hart veroverd en moest het nodig zijn, dan weet ik waar ik naartoe moet! Bedankt!" - L.D.
"Toen ik door een dal ging heb ik de weg naar Carolien gevonden via een vriendin. Wie in een crisissituatie een therapeutische relatie wil beginnen heeft bewust of onbewust een aantal verwachtingen. Voor mij waren dat er drie, die Carolien met overtuiging heeft vervuld.
De basis is natuurlijk vertrouwen, die intuïtieve zekerheid dat de relatie veilig en zorgzaam is. Daaraan gerelateerd is er de verwachting van empathie, het vermogen van de therapeut om zich in de denkpatronen van de cliënt in te leven zonder te oordelen of te veroordelen. En tenslotte heb ik de vrijheid ervaren om op eigen tempo en zonder druk de therapeutische inzichten te verwerken.
Carolien heeft het verschil gemaakt en daar zal ik haar altijd dankbaar voor blijven." - Sam B.
Over een combi-traject (psychotherapie & sjamanistisch healingwerk):
"Ik ben een tijd geleden bij Carolien gestrand naar aanleiding van een complex gevoel van onbehagen ten gevolge van een dubbel langdurig rouwproces waar ik geen vat op kreeg, dat ik niet kon duiden, dat me bleef overheersen omdat het voortdurend heel mijn persoon en heel mijn persoonlijke geschiedenis bleef in vraag stellen.
Reële en vermeende tekortkomingen en frustraties, gekoppeld aan vaak te levendige herinneringen. Carolien heeft me die in perspectief leren zien. Ze luisterde en analyseerde de dominante stemmen in mij.
Tegelijkertijd deed ze me wat afstappen van mijn steevaste cognitieve benadering van de dingen.
Waar het voor mij in principe eindigde, opende Carolien een voor mij volkomen nieuw gezichtsveld en logica, die van het energetisch veld. Ze gaf me onderbouwende literatuur mee, die ik voor mij persoonlijk ervoer als revolutionair – ‘De Hele Olifant in Beeld’, bijvoorbeeld.
Door onze gesprekken die altijd het verleden en (mijn) verdwenen generaties raakten en bij de hand hielden, sprak Carolien bij wijze van referentiekader af en toe over sjamanisme en de sjamanistische benadering. De helende gesprekken en het vertrouwen dat ervan uit ging, maar ook de nieuwsgierigheid naar de beleving van het energetisch veld, deden me logischerwijze vragen naar een sjamanistische opvolging.
De eerste confrontatie was overweldigend en zalig makend, in die betekenis dat ik heel de tijd in een toestand was dat ik alleen bewust was van het feit dat ik niet nadacht of hoefde na te denken over wat dan ook. Een staat van gedachteloosheid, het kwam bevrijdend over, alsook de gedachte achteraf dat dit wezenlijk mogelijk is. Ik denk er heel vaak en heel graag aan terug: een gedachte die zich naast enig voormalig doemdenken heeft geplaatst. Die zalige nul-graad van denken – of het pure bewustzijn – ervoer ik bovendien als een motivator om de therapeutische gesprekken levend te houden in mijn dagelijks leven. Iets wat ik mezelf verschuldigd ben.
Tijdens de volgende sjamanistische sessies bracht het veld me een duidelijke en persoonlijke boodschap waardoor de vragen die ik nog had compleet irrelevant werden. Het sjamanistisch werk sublimeert deze vragen én bezielt ze - hier ageert het energetisch veld. Uiteindelijk is die verbinding die zo met mezelf tot stand kan komen wat van echt belang is voor mij. En dit had ik nooit verwacht." - Erik
"N.a.v. mijn vraag voor professionele hulp kreeg ik van mijn huisarts een lijstje van contactpersonen. Na wat surfen op het net trok ik mijn moedige schoenen aan om bij Carolien aan te kloppen. Ik legde per email kort mijn probleem uit “voelde dat er wat geknapt was na mijn opzeg bij mijn laatste werkgever”, verwees naar mijn profiel op Linked-in voor achtergrondinformatie en vroeg of ze misschien interesse had om hierover met mij te freewheelen om te zien wat mogelijk was.
Het uiteindelijke traject waarin Carolien me begeleidde ging over het verwerken van opgestapelde rouw om dierbaren; het leren grenzen stellen en vooral ze (doen) respecteren; het loskomen van hoog gestelde verwachtingen en (vaak familiaal) ingeprente patronen ;
het herstellen van een lang aangekondigde burn-out; het (her-)ontdekken van wie ikzelf was/ben; het begeleiden bij nog meer beproevingen (mantelzorg van een dementerende ouder en adoptie van een nieuwe huisgenoot met een overvolle rugzak); veel loslaten, verwerken en aanleren om uiteindelijk 3 jaren en 51 sessies later te landen en terug met beide voeten op de grond te staan.
Carolien heeft me op een professionele wijze door de moeilijkste periode van mijn leven geloodst.
Het was een succes dankzij haar tact, geduld, luistervermogen, empathie en inzicht, maar ook haar kennis en toepassing van allerhande technieken om het onzichtbare of verdrongene te (her-)ontdekken, haar analytisch en synthetisch vermogen en haar communicatieve sterkte. Niet onbelangrijk : de samenwerking/het overleg met huisarts." - Mie K.
Over een combi-traject: "Op dit moment heb ik een heel heftige mentale en fysieke periode in mijn leven achter de rug. Bij Carolien heb ik een fijn contact in een mooi verzorgde praktijk. Ze heeft een goed luisterend oor en brengt helderheid in mijn gedachten door onze gesprekken te analyseren en woorden op het bord te schrijven.
Ze geeft ook tips waarin ik me interesseer. Het sjamanistisch healingwerk vond ik heel troostend, zo mooi en compassievol. Het prikkelt mijn fantasie waardoor de creativiteit in mijn leven kan uitbreiden en ik gebeurtenissen in mijn leven beter kan gaan verwerken.
Ik voel me er thuis en put veel kracht en info uit onze gesprekken. Het is een echte aanrader om regelmatig eens langs te gaan en te gaan ‘’bijtanken’’ in goede energie ." - Marleen
"Carolien, met veel plezier deel ik mijn ervaring met jou. Ik ben ervan overtuigd dat dit de drempel voor mensen wat naar beneden kan halen en dat is altijd mooi meegenomen. Verder weet ik uit eigen ervaring dat ze goed terechtkomen bij je.
Toen ik bij jou kwam was ik in een stadium dat ik wist dat ik nood had aan iemand dat me zou durven te confronteren. Aan de andere kant besefte ik dat voldoende zorg en veiligheid hierbij van groot belang zouden zijn. Geen evident evenwicht.
Doch, bij het eerste gesprek reeds voelde ik duidelijk hiervoor bij jou aan het juiste adres te zijn.
Daarenboven krijg je snel zicht op de kern waardoor je als cliënt het gevoel krijgt heel concreet aan de slag te kunnen gaan rond de hulpvraag.
Samen met jou aan de slag gaan met allerlei technieken maakt de weg die ik als cliënt bij jou aanga des te boeiender, alsof ik een beetje op avontuur kan gaan. De opdrachten die je geeft, bieden mij de kans om ook buiten de therapiesessies aan de slag te gaan.
Telkens weer word ik door jou onthaald met een zeer verwelkomende houding. Dit is zo een eenvoudig gebaar, dat van cruciaal belang is.
Dit alles samen maakt dat ik na enkele keren al verandering merkte in hoe ik me zelf voel en hoe ik in het leven sta.
Carolien, ik voel dat je je werk als therapeute vanuit je hart en ziel doet. De studies zijn natuurlijk van belang voor de bagage, maar de persoon van de therapeut is toch wel één van de belangrijkste elementen!
Het feit dat je zoveel cliënten hebt verwondert me dan ook niet. Je aanpak en je warme en directe persoonlijkheid als therapeute zijn ongetwijfeld een grote hulp/steun voor velen.
Ik hoop dat je ook op deze manier zorgt voor jezelf en dat je voldoende balans kan vinden in zorg voor anderen en zorg voor jezelf. Dat wou ik ook nog even kwijt ;-)." - Kim
"Bij Carolien voelde ik mij meteen welkom. In alle rust kon ik haar mijn verhaal vertellen. Zij besteedde ook veel aandacht aan de relatie tussen mijn denken en mijn voelen, m.a.w. hoe reageert mijn lichaam op mijn gedachten? Indien mijn angst de kop op stak, had ik het bijvoorbeeld steeds koud en voelde ik een druk rond mijn hartstreek.
Aan de hand van visualisatieoefeningen leerde ik naar mijn hart te kijken en er zelfs warmte naar toe te sturen. Ook heb ik met stenen gewerkt om mijn emoties en de zwaarte ervan uit te drukken.
Op het eerste zicht lijkt dit misschien wat vreemd, maar Carolien bouwde deze oefeningen rustig op en ze voelde heel goed aan welke oefeningen voor mij konden werken. Ik ben ervan overtuigd dat ik hierdoor mijn angst sneller heb kunnen overwinnen." - JVC
"Ik brak
Ik brak letterlijk in stukken
En jij snelde ter hulp
Je nam me au sérieux zonder oordeel
Met poppen, stoelen en tekeningen werd stilaan duidelijk waar het bij me haperde
Ik voelde vooral veel liefde, veel meeleven, veel kracht en vertrouwen
Je gaf me zeer concrete handvaten die me weer wat greep gaven op het leven
Je deed meer dan dat je strikt professioneel zou moeten
Je reageerde op mijn man zijn noodkreet en snelde naar ons thuis
Je bleef zoeken tot er een gepaste oplossing was
Ik denk dat ze voor zo iemand het woord 'reddende engel' hebben uitgevonden
Voor mij en mijn ongeboren baby was jij een 'lifesaver'...
Dank je voor alles." - Joke
Over een combi-traject: "Door een combinatie van verschillende gebeurtenissen in mijn leven en de therapeutische sessies bij Carolien kwam ik bij een diepegewortelde pijn. Tijdens deze periode heb ik ook een paar keer een sjamanistische healing gekregen.
De beelden die hierbij naar boven kwamen waren een echte steun voor mij. De beelden werden hulpbronnen die me in het dagdagelijkse leven ondersteunden. Ze gaven me kracht en ze hebben mijn heelwordingsproces versterkt en versneld.
Ik kan de combinatie van psychotherapie en sjamanistisch praktijkwerk alleen maar aanraden." - Elke P.
Over een sjamanistische healing:
"Toen ik bij Carolien kwam voor een sjamanistische sessie, had ik al heel wat positieve ervaringen met verschillende soorten therapie, maar een healing was helemaal nieuw voor mij. Het was ook iets wat mijn 'rationele zelf' een paar jaar geleden nog onmogelijk zou gevonden hebben.
Er werd gevraagd naar een specifiek thema waar ik rond wilde werken. Dat was me niet meteen duidelijk. Het enige wat op de voorgrond kwam was dat ik al verschillende maanden veel last had van spanningen en krampen in mijn linkerbeen. Daar kon mee gewerkt worden.
De sessie begon met drumgeluiden. Ik kon de trillingen waarnemen in mijn lichaam en vond het een fijn geluid. Doorheen de sessie gebruikte Carolien verschillende instrumenten en haar stem.
Ik had verwacht dat ik specifieke ervaringen zou krijgen in mijn linkerbeen, maar tot mijn verbazing merkte ik vooral trillingen en verschuivingen ter hoogte van mijn rechter oor, in mijn hoofd en in mijn buik. Mijn buik werd rustiger, hoewel ik hem voordien niet als gespannen had ervaren. Zelf kreeg ik tijdens de sessie geen beelden of herinneringen, maar was heel erg in mijn lichaam.
Nadien toetste Carolien af of ik graag zou terugkrijgen welke indrukken zij tijdens de sessie, de 'reis' had ervaren en gezien. Ik vond dat oké.
Ze beschreef een beeld dat voor mij heel herkenbaar was en me ook diep raakte.
Ik vond het opmerkelijk hoe een beeld dat symbolisch zo raak was kon opgemerkt worden, terwijl ik er toch zelf niets over gezegd had.
Mijn hoofd moest niet kunnen snappen hoe dit kon, ik voelde dat dit voor mij betekenisvol was.
Vervolgens kreeg ik de vraag of ik met dat beeld verder aan de slag wou. Ik heb ervoor gekozen om hier verder op te werken door contact te maken met een krachtdier in mij. Voor mij was dat een dolfijn. Dit beeld kwam heel spontaan in mij naar boven. Meer nog dan het beeld, kon ik mezelf als het ware voelen buitelen en draaien in het water.
Om de sessie af te sluiten kreeg ik de vraag mee hoe ik de energie van de dolfijn actief in mijn leven ruimte kon geven. Ik vond dat ook heel zinvol om te bekijken wat je zelf kon doen om het contact met die hulpbron wakker te houden. Ik heb mezelf bij wijze van 'reminder' een zilveren dolfijnen hangertje gekocht, ben gaan zwemmen en bleek plots het hele zwembad voor mij alleen te hebben en heb mijn speelse dolfijn-energie ook op de dansvloer laten buitelen.
Het was een onbegrijpelijke en intens mooie ervaring." - E.0.
"Wat ik het strafst vond aan onze gesprekken waren de visualisaties. Je liet me op die manier terug de feiten, personen, ... voor de geest halen die me heel veel pijn en verdriet hebben gedaan. Dit ging dikwijls zo diep dat er vele tranen vloeiden.
Ik kon op die manier veel meer loslaten en erover vertellen dan ik ooit anders zou doen. Telkens viel er zo een rots van mij af.
Bedankt voor je luisterende oor en je goede raad." - Linda
"Ik had een moeilijke tijd thuis en op het werk. Dit uitte zich eerst in lichamelijke klachten maar al snel bleek dat dit een uiting was van de onrust die zich in mijn hoofd afspeelde. Mijn verleden speelde mij op sommige momenten erg veel parten.
Toen ik bij Carolien terecht kwam wist ik niet goed wat ik moest verwachten of waardoor mijn lichamelijke/psychische klachten er juist gekomen waren. Ik had alles om gelukkig te zijn: een goede job en een mooi gezin.
Maar stap per stap ontdekte ik waarom mijn lichaam STOP riep. Carolien leerde me de hartademhaling - dit werkt echt – ook al ben ik niet het ‘zweverige’ type en wist ik niet echt wat ik hiervan kon verwachten. Hier kwam ik van tot rust, iets wat ik op dat moment heel erg nodig had.
Ze werkte ook met begeleide visualisaties en dit was vaak erg confronterend maar gaandeweg leerde ik wel mezelf beter kennen en voelde ik me sterker worden.
De korte maar intensieve begeleiding die ik bij Carolien gekregen heb was heel erg waardevol en is dit nog steeds." - Anoniem
"Na een ingrijpende gebeurtenis besloot ik om professionele hulp in te schakelen. Ik ben dan ook blij deze gevonden te hebben bij Carolien. Samen met haar hebben we uitgezocht waarom ik bepaalde gedragingen stelde. Ze heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf beter leerde kennen. Door haar sta ik nu dichter bij mezelf en durf ik opkomen voor mijn eigen behoeften. Ik voel me zekerder en weet dat ik bij haar terecht kan voor verdere begeleiding in mijn leven." - Steven
Over een sjamanistische healing: "Ik wist niet goed wat ik kon/mocht verwachten, het is dan ook niet alle dagen dat je een afspraak maakt om een sjamanistische sessie te krijgen. Ik wist wel ongeveer wat Sjamanisme is, maar daar hield het ook op.
Maar mocht ik me al enige zorgen maken, dan werden die snel weggenomen, niet alleen door het warme onthaal, maar ook en vooral door het feit dat Carolien helder en rustig alle nodige informatie gaf betreffende de sessie. Dat maakte dat ik me volledig veilig voelde en me helemaal kon laten gaan in de beleving.
De sessie zelf was indrukwekkend, ik kon me totaal ontspannen en meevloeien op de stem en trom van Carolien. Tijd en ruimte waren volstrekt niet belangrijk, er was alleen nu.
Na ‘de reis’ kreeg ik de tijd om heel rustig de beleving te overschouwen. Daarna, bij een kopje thee, vertelde Carolien wat zij op haar ‘reis’ mocht ervaren, voelen en zien en konden we dit perfect in verbinding brengen met wat er zich op dat moment in mijn leven voordeed.
Ik kreeg sleutels aangereikt waarmee ik aan de slag kon gaan, nieuwe gezichtspunten, bevestigingen en dagen later belangrijke nieuwe inzichten in oude patronen en reacties.
Ik ben dankbaar dat ik dit mocht beleven en het zal niet zo lang duren voor ik nogmaals ‘op reis’ ga met deze wondervrouw!" - K.V.
"Je gidste mij terug naar mijn Hart met een intense oefening van hartademhaling en visualisatie. Ik zag tijdens onze oefening letterlijk de ruwe bolster rond mijn Hart barsten en verdwijnen. Dit bracht een golf van gelukzaligheid teweeg. Mijn Hart dat mij letterlijk omarmde en mij een energetische boost van jewelste gaf. Terug de synergie voelen tussen mijn psyche en lichaam was toen het beste wat me kon overkomen.
Dit was zo'n positief moment dat mijn spirituele kracht uit een andere dimensie even op de proppen kwam, weet je nog? ...
Ik wens je veel succes met je sjamanistische healingsmethodes en ben er zeker van dat je begeleiding nog veel mensen gaat vooruit helpen. Het Grote Mysterie, Vader Zon, Moeder Aarde, de Goden van het Noorden-Oosten-Zuiden-Westen, en mijn kleine Zeemeermin moge je bijstaan." - V.R.
"Carolien beleeft een krachtige spirituele praktijk. Ze belichaamt het werk van de sjamaanse tradities van onze voorouders:
een diepe verbinding vanuit het hart met de helpende spirits van liefde, licht, kracht en vrede." - Jerry
"Als gevolg van privéproblemen heb ik mij lang de vraag gesteld waarmee ik bezig was en of het zinvol zou zijn om professionele psychologische hulp in te roepen, iets waar ik nooit echt in geloofde. Na een crisissituatie en een gesprek met mijn huisarts ben ik, na nog 6 maanden twijfelen, terecht gekomen bij Carolien.
Hoewel het een professionele situatie blijft, en de tijd zal moeten uitmaken of het zal werken, slaagt zij er op magische wijze in om mij te doen begrijpen dat mijn bestaan waarde heeft, samen zoekend naar wie ik ben en wat mij drijft, en mij met een positief gevoel (en soms met huiswerk) naar huis te sturen.
Recht door zee, niet altijd akkoord met wat ik zeg, maar vanuit haar kennis en levenservaring luisterend naar mijn innerlijk wezen.
Het is zeker niet de klassieke situatie van "jij praat en ik luister", het is eerder een over-en-weer gesprek.
Een aanrader voor mensen die het moeilijk hebben." - S.M.
"Toen ik na een jarenlang druk leven op professioneel en privé-vlak heb begrepen dat ik in een depressie/burn-out zakte zocht ik naar professionele en efficiënte hulp. Eerst volgde ik de raad van allerlei websites en organisaties en zocht ik iemand van op de lijsten van psychiaters en klinische psychologen. Omdat we dan zogezegd 'kwaliteitsgarantie' zouden kunnen verwachten. Maar net zoals vroeger voelde ik me daar niet geholpen, integendeel. Gelukkig heb ik via een vriendin een goede feedback en de naam van Carolien gekregen.
Al vanaf het eerste mailcontact voelde ik me aangekomen bij een warm, gedreven en empatisch persoon en dat was niet anders bij ons eerste gesprek en alle andere gesprekken. Bij Carolien voelde ik wat ik van geen enkele arts of coach heb gezien, nl. authentieke interesse en diep medeleven met mijn problemen en gevoelens, een zachte maar kordate manier om ze samen met mij aan te pakken, en vertrouwen in mijn capaciteiten om eruit te geraken.
Bij Carolien geniet ik van een breed aantal werkmethodes (relaxatie-oefeningen, visualisaties, uitleg aan het bord, boekentips, ...).
Zelfs haar warme welkom met een tasje opwekkende thee is een hartverwarmend moment in mijn dag.
Maar het allerbelangrijkste vind ik de rol die Carolien speelt in mijn eigen ontwikkeling en groei/herstelproces:
het is alsof ze een spiegel voor mij houdt en aan de hand van de juiste vragen op de juiste moment helpt ze me woorden en antwoorden te vinden in mezelf. Er kwam nooit van haar een advies of een tip of een huiswerk dat ik al binnen mezelf niet eerst heb gevoeld of begrepen.
Zelfvertrouwen, innerlijke krachtbronnen, ontspanning - ze praat er niet alleen over, maar ze helpt je om ze terug te vinden daar waar je niet wist waar ze nog verborgen waren in je lichaam. En dit is net de kracht van deze aanpak: in je meest zwakke moment voel je dat je een kracht hebt om eruit te geraken, in de meest donkere dagen zie je het licht om er naartoe de gaan.
Je kan het zelf, met de dag word je sterker en je weet dat er iemand mee loopt om je op te vangen als je struikelt." - A.
"Ik ben hoogsensitief en Carolien heeft me geholpen mijn gevoelens te herkennen en te waarderen. Door hartademhalingsoefeningen heb ik ook naar mijn hart leren luisteren. Carolien was een vertrouwenspersoon toen ik twee jaar geleden scheidde en nu blijft ze nog steeds iemand bij wie ik kan herbronnen als het nodig is." - Muriel
"Spanningsklachten, burn out, depressie... het zette jaren geleden voor mij een zoektocht in gang. Ik had best al een lang traject afgelegd eer ik bij Carolien belandde. Waarschijnlijk was de timing juist, maar het is ook zeker dankzij de doortastende, intelligente en warme aanpak van Carolien, dat ik echt opnieuw mijn kracht hervond.
Oplossingsgericht, overschouwend, persoonlijk, creatief, warm, humorvol, uitdagend, slim, intuïtief. Carolien zocht mee naar wat bij mij paste en werkte. En het werkte!
Ik arriveerde bij haar met best veel nihilisme en negativiteit. Nu voel ik me vaak een geboren optimist. Ik ben heel blij dat Carolien zich ooit omschoolde naar therapeute en voel me dankbaar dat ik van haar hulp mocht genieten.
Alleen zou dat niet gelukt zijn, dan blijf je in je cirkel draaien.
Ook grappig... omdat mijn omgeving zag dat ik grote stappen vooruit zette, zijn een vriendin en mijn zus nu ook in therapie bij collega's van Carolien." - K.V.
"Carolien luistert niet alleen, ze begeleidt je ook van het begin tot het einde. Zoekt samen met jou naar oplossingen. Je krijgt nooit het gevoel iets te moeten doen dat je niet leuk vindt. Alles op je eigen tempo. Een Topvrouw ! Ik raad ze iedereen aan." - C.
"Na een zeer druk bestaan op professioneel- en privévlak had ik de eer en het genoegen volledig te mogen crashen. Mijn label werd burn out en mijn wereld stond letterlijk en figuurlijk stil. Iedereen en alles raasde maar door en als 52-jarige stond ik voor een raadsel. Hoe was het zover kunnen komen, wat nu, wat niet meer, met wie, waarom, hoe lang...... ?
Toevallig ben ik in de praktijk van Carolien terecht gekomen. Ze is met mij aan de slag gegaan door mij eerst en vooral te laten thuiskomen bij mezelf. Carolien luisterde naar mijn verhaal en liet mij het tempo bepalen.
Naargelang hetgeen Carolien bij mij opmerkte gaf ze mij inzichten mee, werden er visualisaties opgeroepen, brieven gemaakt, hartcoherentie-oefeningen,.... Het voelde als maatwerk, enkel op mij van toepassing.
Nu zo veel later na mijn burn out ben ik zinnens om op regelmatige tijdstippen te blijven langsgaan bij Carolien. Het onderhouden van je geestelijke gezondheid door een professional is voor iedereen een aanrader. Wacht niet tot het te laat is want preventie loont." - Tania
"Toen mijn huisarts me naar jou doorverwees was ik bang: het heeft even geduurd voor ik Carolien belde om een afspraak te maken. Ik ben met een zeer klein hartje naar jou toe gekomen maar ik ben zo warm ontvangen door jou; een mooie stoel stond klaar in een gezellige kamer met altijd iets om te drinken; ik deed altijd mijn verhaal op mijn eigen tempo en je was altijd daar voor mij met een luisterend oor.
Bij Carolien genoot ik van een breed aantal methodes (bvb. ze tekende de dingen die ik zei samenvattend op het bord zodat ik stilaan meer inzicht en 'grip' kreeg, relaxatieoefeningen, visualisaties van mijn toekomst, ...). Dit was zeer confronterend, maar heeft me gaandeweg goed geholpen om te weten wat ik voor mezelf wilde en wat ik met mijn leven nog wou doen!
Ik vond opnieuw mijn eigen kracht en de fut om iets opnieuw te proberen, ik ging steeds met een zeer goed gevoel naar huis en keek telkens opnieuw uit naar mijn volgende afspraak.
Carolien is een topvrouw! Ik raad ze iedereen aan, zo iemand die er is voor jou als je ze hard nodig hebt." - S.D.
Over een sjamanistische healing:
"Carolien nam in eerste instantie de tijd om mee met mij mijn vraag geformuleerd te krijgen, zodat ik dat ook weer kon loslaten. Daarna nam ze me mee naar andere werelden, waar ik me heel goed voelde; haar stem, haar lied, kon de mijne geweest zijn, de vertrouwdheid van een Sisterhood.
Ik kon thuiskomen in m’n ziel en zweven over lieflijk land, de graslanden van mijn geliefde zielewereld. Ik vertrouw haar ten volle en hou van haar aanpak en krachtige visioenen. Ze zijn veel meer dan de “beelden van een ander”, ze komen volledig tot leven in mijn geest en lichaam. Ik ervaar ze ook niet als vreemd, eerder als een deel van mezelf dat mij wordt teruggeschonken.
Ze is een krachtige shamanic practitioner met wie ik me sterk verbonden voel.
Carolien doet dat heel goed, ik heb volledig vertrouwen in haar, ik hou ervan dat ze haar visioen deelt, daar heb ik erg veel aan.
Ik voel die beelden alsof ik ze zelf heb meegemaakt, ook al had ik andere beelden tijdens de trancereis.
Als boodschapper/medium is ze zeer zuiver, ze verbindt echt de cliënt met het werk dat ze doet in het Hogere. Ze maakt je er deel van." - Chris, zelf healer.
Over een combi-traject: "Nogmaals bedankt voor het hulpvolle traject. De sessies waren echt afgestemd op wat ik telkens nodig had.
De opstelling in de laatste sessie heeft me enorm veel inzicht gegeven in mijn patroon, als een soort van samenvatting en de sleutel tot evenwicht.
Daarnaast heeft de sjamanistische reis en het contact met mijn krachtdier weer een poort geopend naar nieuwe werelden die te ontdekken vallen. Carolien begeleidt je hierin of maakt de reis zelf en vertelt je wat ze daar zag of voelde.
Het maakt de therapie compleet omdat je met de sjamanistische sessies ook op energetisch vlak heelt en inzichten krijgt.
Carolien heeft aandacht voor je mentale, emotionele en spirituele vragen. Ik kijk er naar uit om me hier verder in te verdiepen." - Margo